Η ψυχολογία είναι ο κρυφός σύμμαχος κάθε αθλητή. Η σωστή διαχείριση συναισθημάτων και πίεσης μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην επιτυχία και την αποτυχία.
🔹 Συχνά θέματα:
- Άγχος πριν από σημαντικούς αγώνες
- Έλλειψη αυτοπεποίθησης
- Επαγγελματική εξουθένωση (burnout)
🔹 Ρόλος ψυχολόγου:
- Καθορισμός στόχων
- Τεχνικές χαλάρωσης
- Δημιουργία ρουτίνας επιτυχίας
- Υποστήριξη σε περιόδους τραυματισμών
Λέξεις κλειδιά: αθλητική ψυχολογία, νοοτροπία νικητή, άγχος πριν τον αγώνα, mental coaching