Ο Νικόλαος Λαζαρίδης (Lazaridis Nikolaos) είναι προπονητής ποδοσφαίρου με εμπειρία στην ανάπτυξη νεαρών ποδοσφαιριστών και κάτοχος του UEFA C License. Στην κατηγορία U17 δίνει έμφαση στην ισορροπία μεταξύ τεχνικής, τακτικής και ψυχολογίας, ενώ διδάσκει στους παίκτες του τη σημασία της ομαδικότητας, της αυτοπεποίθησης και της συνεχούς βελτίωσης. Στη συνέντευξη που ακολουθεί μοιράζεται τη φιλοσοφία του, την προσέγγισή του στην καθημερινή προπόνηση και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι ποδοσφαιριστές.
Coaching Philosophy: Ποιο είναι το πιο σημαντικό στοιχείο που δίνετε έμφαση στην προπόνηση των U17 ποδοσφαιριστών σας;
Νικόλαος Λαζαρίδης:
Βασικά σημεία της φιλοσοφίας προπόνησης της DFB:
-
Περισσότερος καθαρός χρόνος παιχνιδιού: Αντί για μεγάλες περιόδους ακινησίας ή μεμονωμένες ασκήσεις, χρησιμοποιούνται μικρές μορφές παιχνιδιού (π.χ., 3 εναντίον 3) για να διατηρούνται οι παίκτες ενεργοί και να τους επιτρέπεται η άφθονη επαφή με την μπάλα.
-
Προπόνηση τύπου αγώνα: Η εστίαση είναι σε ρεαλιστικές καταστάσεις παιχνιδιού που ενθαρρύνουν το ένστικτο των παιδιών να παίζουν και προκαλούν τη δημιουργικότητα των παικτών.
-
Ανάπτυξη ατομικού παίκτη: Ο σχεδιασμός της προπόνησης θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα διαφορετικά δυνατά και αδύνατα σημεία κάθε παίκτη και να προωθεί συγκεκριμένα τις δυνατότητές του.
-
Ολιστική ανάπτυξη: Εκτός από την αθλητική βελτίωση, η εστίαση είναι επίσης στην ανάπτυξη του ομαδικού πνεύματος, του δίκαιου παιχνιδιού, της ανθεκτικότητας και της χαράς του παιχνιδιού.
-
Ευελιξία: Το περιεχόμενο της προπόνησης δεν είναι συγκεκριμένο για κάθε θέση. Οι παίκτες θα πρέπει να κινούνται σε διαφορετικές θέσεις και να αναπτύσσουν μια βαθιά κατανόηση του παιχνιδιού στο σύνολό του.
Player Development: Πώς βοηθάτε τους νεαρούς παίκτες να αναπτύξουν τεχνική, τακτική και ψυχολογία ταυτόχρονα;
Νικόλαος Λαζαρίδης:
Για να ευθυγραμμιστεί η τεχνική, η τακτική και η νοοτροπία ενός ποδοσφαιριστή με την πάροδο του χρόνου, χρησιμοποιούνται ολόκληρες προσεγγίσεις προπόνησης που εστιάζουν σε μικρές μορφές παιχνιδιού. Αυτό προωθεί τη μάθηση από την κατάσταση του παιχνιδιού, με τους παίκτες να λαμβάνουν ισότιμη έκθεση στην αντίληψή τους, τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων, τις τεχνικές δεξιότητες και την τακτική τους κατανόηση σε ένα απαιτητικό, αλλά προσανατολισμένο στο παιχνίδι περιβάλλον.
Οι ασκήσεις που βασίζονται στον νευροαθλητισμό και η σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και των ακολουθιών κίνησης βελτιώνουν τις γνωστικές και συντονιστικές πτυχές του παιχνιδιού, ενώ οι μέθοδοι νοητικής προπόνησης, όπως η αυτοδιάθεση και η οπτικοποίηση, βελτιώνουν τη νοητική δύναμη και την απόδοση στο παιχνίδι.
UEFA C License Insights: Τι θεωρείτε το πιο σημαντικό μάθημα από την εκπαίδευση UEFA C που εφαρμόζετε καθημερινά;
Νικόλαος Λαζαρίδης:
Η πιο σημαντική καθημερινή δεξιότητα που αποκτάται από την άδεια UEFA C είναι η ικανότητα σχεδιασμού προπονήσεων κατάλληλων για την ηλικία και η δημιουργία ενός θετικού περιβάλλοντος για τους παίκτες. Η άδεια διδάσκει τις βασικές δεξιότητες της προπονητικής, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου εφαρμογής μεθόδων προπόνησης προσανατολισμένων στο παιχνίδι, της ανάπτυξης της προσωπικότητας των παικτών και της δημιουργίας σαφούς, σεβαστής επικοινωνίας για την υποστήριξη των ομαδικών διαδικασιών και τη μετάδοση της απόλαυσης του παιχνιδιού.
Team Culture: Πώς χτίζετε την ομάδα και διαχειρίζεστε την αλληλεπίδραση μεταξύ των παικτών στην U17;
Νικόλαος Λαζαρίδης:
Μια θετική ομαδική κουλτούρα αντικατοπτρίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την ανοιχτή επικοινωνία, την ισχυρή δέσμευση και την εστίαση στην επιτυχία της ομάδας και όχι στα ατομικά επιτεύγματα. Δεν δημιουργείται αυτόματα, αλλά είναι αποτέλεσμα στοχευμένων μέτρων όπως η οικοδόμηση ομάδας και η σαφής ηγεσία από τον προπονητή, η οποία περιλαμβάνει όλους τους παίκτες και τους δίνει χώρο για να αναπτυχθούν.
Challenges: Ποιο είναι το πιο συχνό λάθος ή πρόβλημα που βλέπετε σε νεαρούς ποδοσφαιριστές και πώς τους καθοδηγείτε να το ξεπεράσουν;
Νικόλαος Λαζαρίδης:
Τα λάθη που κάνουν οι νεαροί ποδοσφαιριστές συχνά οφείλονται σε έλλειψη σωματικής και τεχνικής ωριμότητας, έλλειψη υπομονής και εστίαση στην τακτική αντί για θεμελιώδεις δεξιότητες όπως οι δεξιότητες με την μπάλα και η ικανότητα στα τάκλιν. Η έλλειψη επιμέλειας, η υπερβολική εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων και ο φόβος να κάνουν λάθη συμβάλλουν επίσης σε αυτό.
Για να αντιμετωπιστεί αυτό, η προπόνηση θα πρέπει να επικεντρώνεται περισσότερο στην ολιστική ανάπτυξη, αποφεύγοντας τις ασκήσεις απομόνωσης και διασφαλίζοντας ότι τα παιδιά και οι νέοι παραμένουν συνεχώς δραστήριοι.
